Activ'JUMP

tonifié les jambes, les fessiers et travail d'équilibre, très ludique


INTENSITÉ


DURÉE

30 minutes


CALORIES

500


TARIF

13.90€ pour les résidents et 16.90€ pour les extérieurs


NOMBRE PARTICIPANTS

15

Nouvelle activité tonique à venir essayer

PROCHAINS COURS

Mercredi : 13:15 à 13:45
Mercredi : 18:15 à 18:45
Samedi : 13:15 à 13:45

Activ'JUMP

INTENSITÉ

CIRCUIT TRAINING

INTENSITÉ

BODY BARRE

INTENSITÉ

CARDIO MIX

INTENSITÉ

LesMills RPM

INTENSITÉ

LesMills BODYBALANCE

INTENSITÉ

CARDIO DANSE

INTENSITÉ

ABDOS CUISSES FESSIERS

INTENSITÉ

BODY SCULPT

INTENSITÉ

ABDOS EXPRESS

INTENSITÉ

AERO COMBAT

INTENSITÉ

YOGA

INTENSITÉ

PILATES

INTENSITÉ

BARRE AU SOL

INTENSITÉ

STRETCH

INTENSITÉ

ZUMBA DANSE

INTENSITÉ

Activ'Baby

Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.

INTENSITÉ

Activ'Jog

Tonifier et muscler le bas de votre corps.

INTENSITÉ

Activ'Fitness

Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide.

INTENSITÉ

Activ'Tonic

Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.

INTENSITÉ

Activ'Stretch

Détente et Bien-être à travers des exercices doux.

INTENSITÉ

Activ'Forme

Des exercices simples pour améliorer votre cardio.

INTENSITÉ

Activ'Bike

Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

INTENSITÉ

ACTIV'PALM

Un mix entre l’Activ’Gym et la natation.

INTENSITÉ