PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 18:30
Activ'
Fitness
Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Se défouler
PARTIES CIBLÉES
Tout le corps + système cardio-respiratoire
CALORIES
500 Cal
DURÉE
45min
Lundi
12:15 - 13:00
Activ' Fitness
12:15 - 13:00
ZUMBA DANSE
13:00 - 13:45
BARRE AU SOL
13:00 - 13:30
Activ' Jog
13:00 - 13:45
Activ' Forme
18:00 - 19:00
YOGA
18:00 - 19:00
PILATES
18:30 - 19:00
Activ' Bike
19:00 - 19:45
AERO COMBAT
19:15 - 19:45
Activ' Bike
Mardi
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
STRETCH
12:45 - 13:00
ABDOS EXPRESS
13:00 - 13:45
BODY SCULPT
13:00 - 13:30
Activ' Bike
18:30 - 19:15
ABDOS CUISSES FESSIERS
18:30 - 19:15
Activ' Fitness
19:15 - 20:00
CARDIO DANSE
19:15 - 20:00
Activ' Tonic
20:00 - 20:45
LesMills BODYBALANCE
Mercredi
12:15 - 13:00
LesMills RPM
12:15 - 13:00
Activ' Forme
13:00 - 13:45
LesMills BODYBALANCE
18:15 - 19:00
LesMills RPM
19:00 - 20:00
ACTIV' PALM
19:10 - 20:00
CIRCUIT TRAINING
19:15 - 19:45
Activ' Tonic
19:30 - 20:15
Activ' Fitness
20:00 - 20:30
STRETCH
Jeudi
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 13:00
LesMills BODYBALANCE
13:00 - 13:30
Activ' Bike
13:05 - 13:50
LesMills RPM
18:30 - 19:15
BODY BARRE
18:30 - 19:15
Activ' Fitness
19:15 - 20:00
PILATES
19:15 - 20:00
Activ' Forme
20:00 - 20:45
ZUMBA DANSE
20:15 - 20:45
Activ' Bike
20:45 - 21:15
STRETCH
Vendredi
12:15 - 13:00
Activ' Forme
12:15 - 13:00
ABDOS CUISSES FESSIERS
13:00 - 13:45
PILATES
13:00 - 13:30
Activ' Fitness
19:00 - 20:00
Activ' Tonic
19:15 - 20:00
Activ' Stretch
19:15 - 20:00
Activ' Stretch
19:30 - 20:00
Activ' Bike
Samedi
09:15 - 09:45
Activ' Bike
10:00 - 10:45
PILATES
10:00 - 10:30
Activ' Bike
10:45 - 11:30
CARDIO MIX
10:45 - 11:30
ZUMBA DANSE
10:45 - 11:15
Activ' Bike
11:30 - 12:00
STRETCH
12:15 - 13:00
Activ' Jog
Dimanche
09:15 - 11:40
Activ' Baby