PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 09:15
Activ'
Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
s'affiner
PARTIES CIBLÉES
Bas du corps
CALORIES
400 Cal
DURÉE
30min
Lundi
12:15 - 13:00
Activ' Fitness
12:15 - 13:00
ZUMBA DANSE
13:00 - 13:45
BARRE AU SOL
13:00 - 13:30
Activ' Jog
13:00 - 13:45
Activ' Forme
18:00 - 19:00
YOGA
18:00 - 19:00
PILATES
18:30 - 19:00
Activ' Bike
19:00 - 19:45
AERO COMBAT
19:15 - 19:45
Activ' Bike
Mardi
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
STRETCH
12:45 - 13:00
ABDOS EXPRESS
13:00 - 13:45
BODY SCULPT
13:00 - 13:30
Activ' Bike
18:30 - 19:15
ABDOS CUISSES FESSIERS
18:30 - 19:15
Activ' Fitness
19:15 - 20:00
CARDIO DANSE
19:15 - 20:00
Activ' Tonic
20:00 - 20:45
LesMills BODYBALANCE
Mercredi
12:15 - 13:00
LesMills RPM
12:15 - 13:00
Activ' Forme
13:00 - 13:45
LesMills BODYBALANCE
18:15 - 19:00
LesMills RPM
19:00 - 20:00
ACTIV' PALM
19:10 - 20:00
CIRCUIT TRAINING
19:15 - 19:45
Activ' Tonic
19:30 - 20:15
Activ' Fitness
20:00 - 20:30
STRETCH
Jeudi
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 13:00
LesMills BODYBALANCE
13:00 - 13:30
Activ' Bike
13:05 - 13:50
LesMills RPM
18:30 - 19:15
BODY BARRE
18:30 - 19:15
Activ' Fitness
19:15 - 20:00
PILATES
19:15 - 20:00
Activ' Forme
20:00 - 20:45
ZUMBA DANSE
20:15 - 20:45
Activ' Bike
20:45 - 21:15
STRETCH
Vendredi
12:15 - 13:00
Activ' Forme
12:15 - 13:00
ABDOS CUISSES FESSIERS
13:00 - 13:45
PILATES
13:00 - 13:30
Activ' Fitness
19:00 - 20:00
Activ' Tonic
19:15 - 20:00
Activ' Stretch
19:15 - 20:00
Activ' Stretch
19:30 - 20:00
Activ' Bike
Samedi
09:15 - 09:45
Activ' Bike
10:00 - 10:45
PILATES
10:00 - 10:30
Activ' Bike
10:45 - 11:30
CARDIO MIX
10:45 - 11:30
ZUMBA DANSE
10:45 - 11:15
Activ' Bike
11:30 - 12:00
STRETCH
12:15 - 13:00
Activ' Jog
Dimanche
09:15 - 11:40
Activ' Baby